Mobilität und Flexibilitätstraining

Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Kurs Nummer: 22W5D0609, Eppan
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Di 04.10.2022
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 20.12.2022
Start: Di 04.10.2022
Ende: Di 20.12.2022
KursleiterIn: Daniel Springeth
EUR 107,-
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Details zum Angebot

In diesem Kurs wird durch funktionelle Bewegungsmethoden, sowie durch Funktions- und Engpassdehnungen, die aktive Beweglichkeit verbessert. Bei einseitigen Bewegungsmustern entstehen Verspannungen in der Muskulatur und in den Faszien, die sich negativ auf die Gelenke und die Wirbelsäule auswirken können. Der Kurs hilft die Beweglichkeit und das körperliche Wohlbefinden zu erhöhen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 04.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 11.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 18.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 25.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 15.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 22.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 29.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 06.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 13.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Di 20.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
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Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Eppan
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