Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 22W5D0278, Brixen
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr Start: Fr 07.10.2022
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 23.12.2022
Start: Fr 07.10.2022
Ende: Fr 23.12.2022
KursleiterIn: Elmar Wachtler
EUR 118,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 07.10.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 14.10.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 21.10.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 28.10.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 11.11.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 18.11.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 25.11.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 02.12.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 09.12.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 16.12.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Fr 23.12.2022
17:15 - 18:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
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Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Brixen
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