Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 22W5D0203, Online
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Di 27.09.2022
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 06.12.2022
Start: Di 27.09.2022
Ende: Di 06.12.2022
KursleiterIn: Karin Hofer
EUR 99,-

Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.09.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 04.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
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Di 11.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 18.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 25.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 08.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
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Di 15.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 22.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 29.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 06.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
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