Wirbelsäulengymnastik

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Kurs Nummer: 22W5D0108, Bozen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mi 28.09.2022
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 07.12.2022
Start: Mi 28.09.2022
Ende: Mi 07.12.2022
KursleiterIn: Martina Eccel
EUR 107,-

Details zum Angebot

In diesem Kurs werden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ziel ist es, den Alltag gestärkt zu bewältigen und so Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden bzw. zu vermindern.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 28.09.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 05.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 12.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 19.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 26.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 09.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 16.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 23.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 30.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Mi 07.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle

Zum Kursort

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Bozen
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