Wertvolles Kursangebot für Ihre Gesundheit

Wir begleiten Sie beim Vorsorgen, Erhalten und Verbessern Ihrer Gesundheit von Kopf bis Fuß.

Füsse am Stepper
Vielfältige Möglichkeiten in Form zu bleiben

Im Bereich Gesundheit & Bewegung bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten sich mit Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit auseinanderzusetzen. Ein breit gefächertes Angebot in ganz Südtirol erwartet Sie und unterstützt Sie in verschiedenen Lebensphasen u. a. mit ausgewiesenen Kursen für Kinder, Mütter, Familien und Senioren.

Unser Angebot für Ihr Wohlbefinden

Die Kraft der Kräuter nutzen

Salben, grüne Kosmetik und andere Hausmittel selbst zubereiten oder vergessene Künste wie das Räuchern wieder entdecken. Bei Vorträgen und Seminaren sammeln Sie wertvolles Wissen um Ihre Gesundheit zu erhalten.
 

Zu den Kursen
junge Frau mit wärmender Tasse in den Händen

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Massagen, Entspannungs- und Atemtechniken und Mentaltraining helfen Ihnen Ihre innere Balance zu finden. Feldenkrais, Yoga und Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper.
 

Zu den Kursen

Entdecken Sie unsere Gymnastik-, Turn- und Sportkurse

Es erwartet Sie ein großes Angebot an Bewegungskursen: von A wie Afro Dance bis Z wie Zumba – verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Kondition oder Ausdauer oder trainieren Sie Ihre Problemzonen wie Bauch, Po, Beckenboden und Rücken. 

Zu den Kursen

Gesamtes Kursangebot

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Feldenkrais Methode®

Sterzing, Turnhalle in der Sportzone, Karl-Riedmann-Platz
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.11.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 27.11.2023
KursleiterIn: Karin Wild
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EUR 42,-

Ganzkörpergymnastik mit Stretching

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Evi Oberhammer
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EUR 118,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73, Turnhalle
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Nane Seehauser
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EUR 118,-

Yoga für Sportlerinnen und Sportler

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Daniel Springeth
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EUR 166,-

Feldenkrais Methode®

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Carla Slanzi Gamper
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EUR 118,-

Pilates für Fortgeschrittene

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Dolores Larcher
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EUR 118,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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EUR 159,-

Vinyasa Yoga

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Chantal Gruber
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EUR 118,-

Mobility Training: dynamische Übungen für mehr Beweglichkeit

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
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EUR 118,-

Feldenkrais Methode®

Sterzing, Turnhalle in der Sportzone, Karl-Riedmann-Platz
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 28.11.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 28.11.2023
KursleiterIn: Karin Wild
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EUR 42,-

Power Yoga

Kurtinig, Haus Curtinie, Gartenweg 12, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
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EUR 166,-

Fermentieren - Superfood für den Darm

Kaltern, Niederbacher GmbH - Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 27.09.2023
KursleiterIn: Thomas Schäfer
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EUR 39,-

Beckenboden Training für Frauen

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Katja Trojer
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EUR 118,-

Smovey Training

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Evi Oberhammer
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EUR 118,-

Effektives Krafttraining ohne Geräte

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Dr. Mag. Germann Condin
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EUR 118,-

Bauchtanz - American Tribal Style® für Frauen

Lana, Mittelschule, F.-Höfler-Straße 1, Aula
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Christine Agostini
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EUR 118,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Florian Kalser
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EUR 159,-

Tanzen ab der Lebensmitte

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:15 - 10:30 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Maria Clara Pitscheider
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EUR 52,-

Pilates

Vilpian, Haus der Dorfgemeinschaft, Dorfstraße 16
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Silke Dagmar Bertoldi
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EUR 118,-

Pilates
In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, Turnraum
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Priska Lunger
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EUR 118,-

Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Verena Leimgruber
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EUR 118,-

Gesundes Yoga - gesunder Rücken

Lana, Mittelschule, F.-Höfler-Straße 1, Aula
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Mag. Daniela Hofer
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EUR 166,-

Yoga

Eppan, Ital. MS " G. Pascoli", A.-Magnus-Platz 1, Aula Magna
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Erika Zelger
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EUR 166,-

Pilates

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Evi Oberhammer
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EUR 118,-

Effektives Krafttraining ohne Geräte

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Daniel Springeth
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EUR 118,-

Zumba® Fitness

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Sheila Johanna Jara
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EUR 141,-

Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 145,-

Pilates für Anfängerinnen und Anfänger

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, Turnraum
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Priska Lunger
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EUR 118,-

Yoga für Senioren

Oberbozen, Volkstanzraum, Kirchweg 7, Turnsaal
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Start: Fr 29.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 29.09.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Claudia Tarallo
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EUR 166,-

Yoga

Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73, Aula
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Fr 29.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 29.09.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
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EUR 166,-

Flexibility: dynamisches Dehnen

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Fr 29.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 29.09.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 118,-

Zumba® Fitness

Brixen, Acquarena, Altenmarktgasse 28/B, Bewegungsraum
Zeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Start: Fr 29.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 29.09.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Associazione LCF a.s.d
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EUR 141,-

Pflanzliche Hausapotheke aus Kräutern, Beeren, Wurzeln

Martell, Kräuter- und Schaugarten, Meiern 258
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 30.09.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 30.09.2023
KursleiterIn: Martha Stieger
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EUR 32,-

Yoga

Kastelruth, Lächlersaal, Krausenplatz 2
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Edith Vikoler
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EUR 166,-

Circuit-Training mit Stretching

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Dr. Mag. Germann Condin
Details
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EUR 118,-

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Spaß an Bewegung

Oberinn, Grundschule, Oberinner Straße 8, Bewegungsraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Nadia Mauroner
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EUR 118,-

Feldenkrais Methode®

Unterinn, Grundschule, St.-Luzia-Straße 9, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Verena Unterhofer
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EUR 118,-

Feldenkrais für Schwangere

Bozen, St. Oswaldweg 71, Turnhalle
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Verena Unterhofer
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EUR 118,-

Fitnessboxen

Brixen, GS Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Str. 6, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Stefan Nössing
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EUR 118,-

Circuit-Training für jedermann und jedefrau

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Andreas Streitberger
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EUR 118,-

Fit durch den Herbst - Lust auf Spaß, Bewegung und Musik?

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Mag. phil. Barbara Perini
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EUR 118,-

Rücken-fit mit Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:15 - 18:05 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 8.33 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 94,-

Säure-Basen-Haushalt - eine Einführung

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 02.10.2023
KursleiterIn: Mag.pharm. Miriam Ladstätter, MSc.
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EUR 19,-

Beckenboden Training für Frauen

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Christine Janka
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EUR 118,-

Pilates

Pfalzen, Vereinshaus Pfalzen Dorf
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Annalisa Niero
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EUR 118,-

Circuit-Training mit Stretching

Missian, Grundschule, Missianerweg 26, Turnraum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Isabella Maier
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EUR 118,-

Pilates

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Julia Anna Karnutsch
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EUR 118,-

Nordic Walking
In Zusammenarbeit mit der Bezirksgemeinschaft Überetsch Unterland

Castelfelder, Montan (Parkplatz Sportplatz 3. Kehre)
Zeit: 10:30 - 11:45 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 5 Treffen / 6.25 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 31.10.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 31.10.2023
KursleiterIn: Peter Unterhauser
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EUR 26,-

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Raquel Fernandes
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EUR 119,-

Shaolin Qi Gong mit Entspannung

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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EUR 118,-

Hatha Yoga Flow

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Elisa Oberhollenzer
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EUR 138,-

Circuit-Training für jedermann und jedefrau

Lengmoos, Grundschule, Dorf 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Andreas Streitberger
Details
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EUR 118,-

Hatha Yoga Flow

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Elisa Oberhollenzer
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EUR 138,-

Zumba® Fitness

Sterzing, Istituto Pluricomprensivo, Alexander Langer Platz 2
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Associazione LCF a.s.d
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EUR 141,-

Der Herbst und seine Naturschätze - Kräuterwanderung und Verarbeitung

Oberinn, Vereinssaal Oberinn VGO, Oberinnerstraße 8 A
Zeit: 14:30 - 18:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 04.10.2023
KursleiterIn: Elisabeth Pircher
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EUR 49,-

Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:10 - 18:10 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Stefan Nössing
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EUR 118,-

Yoga

Völs, Kulturhaus, Dorfstraße 14, kleiner Saal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Edith Vikoler
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EUR 166,-

Yoga

Bozen, SSV Raum ASV Gries, Fagenstraße 43
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Elisabeth Stefaner
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EUR 166,-

Kondition und Rücken-Power: Konditionstraining mit Schwerpunkt Rücken

Brixen, GS Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Str. 6, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Details
Buchen
EUR 118,-

Pilates trifft Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 08.11.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 08.11.2023
KursleiterIn: Karin Hofer
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EUR 49,-

Gymnastik mit Musik und Tanz

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Annemarie Steiner
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Buchen
EUR 118,-

Fit mit 70+

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 09:45 - 10:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 89,-

Tanzreise durch Europa - verschiedene Volkstänze

Lengmoos, Grundschule, Dorf 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Klaus Demar
Details
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EUR 99,-

Schritt für Schritt
Discofox und Volkstänze

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 7 Treffen / 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.11.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 22.11.2023
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 79,-

Tanzen ab der Lebensmitte

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 16:45 - 18:15 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Magdalena Terzer
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EUR 93,-

Bewegung und Spaß
In Zusammenarbeit mit der Blinden- und Sehbehinderten-Amateursportgruppe

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Mehrzweckraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 20.12.2023
KursleiterIn: Alberto Dallo Specchio
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EUR 45,-

Shaolin Qi Gong

Neumarkt, Mittelschule, Boznerstraße 19, Aula Magna
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Peter Unterhauser
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EUR 175,-

Zur Ruhe kommen mit Traumreisen

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
Details
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EUR 59,-

Ganzkörpergymnastik mit Stretching

Bozen, SSV Raum ASV Gries, Fagenstraße 43
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Klaus Demar
Details
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EUR 118,-

Vinyasa Power Yoga

Oberbozen, Grundschule, Kirchweg 10, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Evi Pichler Rödel
Details
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EUR 118,-

Sitzgymnastik für Senioren

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Karin Hofer
Details
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EUR 94,-

Shaolin Qi Gong

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Christine Janka
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Buchen
EUR 139,-

Shaolin Qi Gong

Bozen, Kursraum Livin Sound, Carduccistraße 21
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Peter Unterhauser
Details
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EUR 175,-

Shaolin Qi Gong zur Mittagsentspannung

Bozen, Kursraum Livin Sound, Carduccistraße 21
Zeit: 12:45 - 13:45 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Peter Unterhauser
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EUR 139,-

Dance for Kids

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Dr. Sonja Ellemunt
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EUR 50,-

Kletterkurs
In Zusammenarbeit mit der Vertikale Brixen und dem AVS

Brixen, Vertikale, Am Priel 9
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Vertikale Brixen Kletterzentrum
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EUR 76,-

Yin Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Sa 07.10.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 25.11.2023
Start: Sa 07.10.2023
Ende: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Elise-Marie Hütterer
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Buchen
EUR 59,-

Räuchern mit einheimischen Kräutern
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 07.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 07.10.2023
KursleiterIn: Renate Trebo Leidhold
Details
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EUR 32,-

Räuchern mit einheimischen Kräutern
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 07.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 07.10.2023
KursleiterIn: Renate Trebo Leidhold
Details
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EUR 32,-

Fermentieren - Superfood für den Darm

Auer, Haus der Vereine, Hohlweg 6, Küche
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 09.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 09.10.2023
KursleiterIn: Irene Hager von Strobele
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EUR 39,-

"Die Fünf Tibeter"

Lana, Mittelschule, F.-Höfler-Straße 1, Aula
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 09.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 18.12.2023
Start: Mo 09.10.2023
Ende: Mo 18.12.2023
KursleiterIn: Marika Kuen
Details
Buchen
EUR 118,-

Gesunder Darm mit der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Start: Mo 09.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 09.10.2023
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
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EUR 25,-

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Details
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EUR 59,-

Yoga

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
Details
Buchen
EUR 94,-

Move and Work
Übungen zur Gesunderhaltung des Rückens, der Arme und des Nackens

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 13:15 - 14:15 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.11.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 21.11.2023
KursleiterIn: Katja Trojer
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EUR 69,-

Fit Mami Full Body Workout

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 09:30 - 10:15 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Lucia Lesniak
Details
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EUR 59,-

Fit nach der Schwangerschaft - Rückbildungsgymnastik

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 09:00 - 09:45 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Details
Buchen
EUR 59,-

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Ilse Pertoll
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EUR 106,-

Lachyoga - Lachen entspannt

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Kassettensaal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 10.10.2023
Kursdauer: 4 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 07.11.2023
Start: Di 10.10.2023
Ende: Di 07.11.2023
KursleiterIn: Paula Regina Prugger
Details
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EUR 94,-

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Zeit: 19:35 - 20:35 Uhr
Start: Mi 11.10.2023
Kursdauer: 9 Treffen / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 11.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Ilse Pertoll
Details
Buchen
EUR 106,-

Zumba® Fitness

Kardaun, Bezirksgemeinschaft Salten-Schlern, Steineggerweg 4
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 11.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.12.2023
Start: Mi 11.10.2023
Ende: Mi 20.12.2023
KursleiterIn: Marianna Toplanszky
Details
Buchen
EUR 141,-

Hepatitis: Symptome, Übertragung, Therapie
In Zusammenarbeit mit dem Stadttheater Sterzing

Sterzing, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1, Seminarraum
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Do 12.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 12.10.2023
KursleiterIn: Dr. med. Josef Frötscher
Details
Buchen
EUR 0,-

Feel Good - Mobility Class

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Start: Do 12.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 12.10.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Lucia Lesniak
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EUR 79,-

Atemübungen für die innere Ruhe

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Do 12.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 12.10.2023
KursleiterIn: Sieglinde Schrei
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EUR 19,-

Patientenverfügung - die letzten Dinge regeln
In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Welschnofen und der Caritas Hospizbewegung

Welschnofen, Öffentliche Bibliothek, Romstraße 75, Lesesaal
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 12.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 12.10.2023
KursleiterIn: Theresia Weger , Adolf Putz, Msc
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EUR 0,-

Erste Hilfe Kurs

Sterzing, Raiffeisenkasse Wipptal, Schwalbenegggasse 8
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 13.10.2023
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
Details
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EUR 49,-

Faszienmassage mit der Blackroll
Theoretische Einführung mit praktischen Beispielen zu Self Myofascial Release

Bozen, Turnhalle Bindergasse, Bindergasse 13
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 2 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 20.10.2023
Start: Fr 13.10.2023
Ende: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Andreas Streitberger , Patrizia De Angelis Streitberger
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EUR 23,-

Erste Hilfe für die Seele - Anleitungen für aufmerksame Mitmenschen im Alltag
In Zusammenarbeit mit dem Südtiroler Netzwerk Suizidprävention und Volontariat – Freiwilligenhilfe Pustertal EO

Bruneck, Landeshotelfachschule, Josef-Ferrari-Straße 40 Hybridkurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 13.10.2023
KursleiterIn: Dr. Maria Magdalena Kranebitter , Klaus Graber
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EUR 0,-

Mentaltraining für Menschen ab der Lebensmitte

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 3 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 27.10.2023
Start: Fr 13.10.2023
Ende: Fr 27.10.2023
KursleiterIn: Miriam Fassnauer , Dagmar Hofer
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EUR 108,-

Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!

Eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21, Schminkraum
Zeit: 15:30 - 18:30 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 13.10.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 32,-

Kraftquelle Wald - Naturmedizin für Körper, Geist und Seele

Eppan, Treffpunkt: Tetter Parkplatz
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Hildegard Schweigkofler
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EUR 39,-

Tipps und Tricks für ein gelungenes Make-up

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 09:00 - 12:30 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 35,-

Massage für den Hausgebrauch

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 14:00 - 18:30 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Barbara Stocker
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EUR 45,-

Fermentieren - Superfood für den Darm

Lengmoos, Vereinshaus "Peter Mayr", Dorf 16, Küche
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Magdalena Pappalardo
Details
Buchen
EUR 39,-

Kräftigende Mittel selbstgemacht - für ein starkes Immunsystem

Niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4
Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Maria Theresia Mairhofer
Details
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EUR 39,-

Gesunde und natürliche Hautpflege - einfach und schnell selbst gemacht

Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Brigitte Ebner
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EUR 35,-

Hausapotheke für Herbst und Winter selbstgemacht

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 14.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.10.2023
KursleiterIn: Maria Stieger
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EUR 32,-

Modul 2: Gesunde Ernährung - Die Welt der Kohlenhydrate

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 16.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 16.10.2023
KursleiterIn: Dipl. Ing. Sissy Pfeifer
Details
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EUR 19,-

Hausapotheke für Herbst und Winter selbstgemacht

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 16.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 16.10.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
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EUR 39,-

Rücken-fit mit Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 17.10.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 17.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 79,-

Mein Hausmittel-Alphabet

Dorf Tirol, Mariensaal (Öffentl. Bibliothek) - Hauptstraße 13
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 17.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Di 17.10.2023
KursleiterIn: Hildegard Schweigkofler
Details
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EUR 49,-

Feldenkrais Methode®

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Di 17.10.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 17.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Brigitte Vorhauser
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EUR 75,-

Feldenkrais Methode®

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Di 17.10.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 17.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Brigitte Vorhauser
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EUR 75,-

Schritt für Schritt
Discofox und Volkstänze

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 17:40 - 19:10 Uhr
Start: Do 19.10.2023
Kursdauer: 7 Treffen / 10.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 19.10.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 118,-

Skin care - Gesichtspflege

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 19.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Do 19.10.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 35,-

Mein Wohlfühlgewicht

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 4
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Start: Do 19.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Do 19.10.2023
KursleiterIn: Karin Hofer
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EUR 35,-

Tanzen wie die Weltmeister
Klassische Gesellschaftstänze

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Start: Do 19.10.2023
Kursdauer: 7 Treffen / 10.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 19.10.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Annemarie Gartner
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EUR 42,-

Hausapotheke für Herbst und Winter selbstgemacht

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 20.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Carmen Stieler
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EUR 39,-

Lachyoga - Lachen entspannt

Eppan, Ital. MS " G. Pascoli", A.-Magnus-Platz 1, Aula Magna
Zeit: 16:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 20.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Paula Regina Prugger
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EUR 32,-

Das Frau & Stark - Selbstschutz-Training "RESPEKT!"

Lengmoos, Grundschule, Dorf 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Fr 20.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Dr. Ing. Bernhard Pircher
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EUR 30,-

Umgang mit Kindernotfällen - akute und chronische Krankheiten

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 20.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Dr. med. Burkhard Wermter
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EUR 59,-

Hausapotheke für die kalte Jahreszeit
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 20.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 20.10.2023
KursleiterIn: Renate Trebo Leidhold
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EUR 32,-

Fußreflexzonenmassage

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 2
Zeit: 09:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Maria Kaserer
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EUR 99,-

Wohlfühltag für die Frau

Sterzing, Jugenddienst Wipptal, Streunturngasse 5, Küche
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
Details
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EUR 12,-

Kräuter für die Seele - gut gestimmt durch die kalte Jahreszeit

Percha, Kräuterhof Hauser, Wielenberg 20
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Magdalena Huber
Details
Buchen
EUR 39,-

Räuchern - eine vergessene Kunst

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
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EUR 39,-

Gemmotherapie - Erkennen von Knospen

St. Georgen, Treffpunkt: Haus Ahrn, Gremsenstraße 24 A
Zeit: 13:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Martina Mair
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EUR 29,-

Entspannungsmassage

Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 14:30 - 19:00 Uhr
Start: Sa 21.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.10.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 45,-

Gesundheit stärken – mehr Wohlbefinden erlangen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 23.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 23.10.2023
KursleiterIn: Martina Saxl
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EUR 25,-

Modul 3: Gesunde Ernährung - Die Welt der Eiweiße

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 23.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 23.10.2023
KursleiterIn: Dipl. Ing. Sissy Pfeifer
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EUR 19,-

Atemübungen für die innere Ruhe

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Di 24.10.2023
KursleiterIn: Dr. Theresia Weger
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EUR 19,-

Erste Hilfe für die Psyche - Anleitungen für aufmerksame Mitmenschen im Alltag
In Zusammenarbeit mit dem Südtiroler Netzwerk Suizidprävention und der Europäischen Allianz gegen Depression

Kaltern, Sparkassensaal, Marktplatz 7, Hochparterre- salotto
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Start: Mi 25.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 25.10.2023
KursleiterIn: Dr. med. Roger Pycha , Richard Santifaller
Details
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EUR 0,-

Patientenverfügung - die letzten Dinge regeln
In Zusammenarbeit mit der Caritas Hospizbewegung

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Bibliothek
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 25.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 25.10.2023
KursleiterIn: Theresia Weger , Adolf Putz, Msc
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EUR 0,-

Mit der richtigen Ernährung zum Wohlfühlgewicht

Eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21, Vereinsküche
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Mi 25.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 25.10.2023
KursleiterIn: Mag. Anna Weger
Details
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EUR 52,-

Hausapotheke für Herbst und Winter selbstgemacht

Eppan, Vereinsraum, H.-Weber-Tyrol-Platz 1, Vereinsr. (oberh. FF)
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 26.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Do 26.10.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
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EUR 39,-

Aromatherapie – Ätherische Öle für die Hausapotheke
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 27.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 27.10.2023
KursleiterIn: Mag.pharm. Miriam Ladstätter, MSc.
Details
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EUR 32,-

Touch for Health 1 - Der Körper lügt nicht

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Veranstaltungstage: Fr. 27.10.2023, 14.00-19.00 Uhr / Sa. 28.10.2023, 09.00-17.00 Uhr / 2 Treffen
KursleiterIn: Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt, MSc
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EUR 250,-

Die Bitterstoffe - gesund durch den Herbst

Percha, Kräuterhof Hauser, Wielenberg 20
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Start: Sa 28.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.10.2023
KursleiterIn: Magdalena Huber
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EUR 39,-

Fermentieren – Gesundheit aus dem Glas

Mühlen in Taufers, Culina Die Speisekammer, Tauferestraße 6
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Di 31.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Di 31.10.2023
KursleiterIn: Gertrud Knapp
Details
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EUR 69,-

Kräuter für ein starkes Immunsystem

Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Start: Mo 06.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 06.11.2023
KursleiterIn: Dora Veronika Somvi
Details
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EUR 35,-

Modul 4: Gesunde Ernährung - Die Welt der Fette

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 06.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 06.11.2023
KursleiterIn: Dipl. Ing. Sissy Pfeifer
Details
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EUR 19,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Oberbozen, Hotel Post Victoria, Dorf 1, Schwimmbad
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 08.11.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 08.11.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
Details
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EUR 95,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Oberbozen, Hotel Post Victoria, Dorf 1, Schwimmbad
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Mi 08.11.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 08.11.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Alexa Nösslinger
Details
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EUR 95,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Oberbozen, Hotel Post Victoria, Dorf 1, Schwimmbad
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 09.11.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Andreas Streitberger
Details
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EUR 95,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Oberbozen, Hotel Post Victoria, Dorf 1, Schwimmbad
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 09.11.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Andreas Streitberger
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EUR 95,-

Zur Ruhe kommen mit der Klopfakupressur (EFT)

Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 09.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Do 09.11.2023
KursleiterIn: Mag.a Evelyn Haller
Details
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EUR 55,-

Entspannung durch Selbstmassage

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 1
Zeit: 15:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 10.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.11.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 45,-

Druckmassage

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 14:00 - 18:30 Uhr
Start: Fr 10.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.11.2023
KursleiterIn: Barbara Stocker
Details
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EUR 45,-

Das Frau & Stark - Selbstschutz-Training "RESPEKT!"

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Fr 10.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.11.2023
KursleiterIn: Dr. Ing. Bernhard Pircher
Details
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EUR 30,-

Umgang mit Kindernotfällen - akute und chronische Krankheiten

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 10.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.11.2023
KursleiterIn: Dr. med. Burkhard Wermter
Details
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EUR 59,-

Kräuterschnapsl & Co.

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Start: Sa 11.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 11.11.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
Details
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EUR 32,-

Selbstbehauptung für Kinder
„Nein, das will ich nicht!“ - „Halt & Stopp!“

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Sa 11.11.2023
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 02.12.2023
Start: Sa 11.11.2023
Ende: Sa 02.12.2023
KursleiterIn: Michael Pfattner
Details
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EUR 50,-

Modul 5: Gesunde Ernährung - Die Welt der Getränke

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 13.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 13.11.2023
KursleiterIn: Dipl. Ing. Sissy Pfeifer
Details
Buchen
EUR 19,-

Atemübungen für die innere Ruhe

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 1
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Di 14.11.2023
Kursdauer: 2 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.11.2023
Start: Di 14.11.2023
Ende: Di 21.11.2023
KursleiterIn: Sieglinde Schrei
Details
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EUR 39,-

Erste Hilfe für die Psyche - Anleitungen für aufmerksame Mitmenschen im Alltag
In Zusammenarbeit mit der öffentlichen Bibliothek Ritten, dem Südtiroler Netzwerk Suizidprävention und der Europäischen Allianz gegen Depression

Klobenstein, Öffentliche Bibliothek, Am Bahnhof 2, Lesesaal
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mi 15.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 15.11.2023
KursleiterIn: Dr. med. Roger Pycha , Richard Santifaller
Details
Buchen
EUR 0,-

Pilates trifft Yoga

Online, Videokonferenz-Tool Zoom Onlinekurs
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 15.11.2023
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 15.11.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Karin Hofer
Details
Buchen
EUR 49,-

Wechseljahre natürlich begleiten

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 1
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 15.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 15.11.2023
KursleiterIn: Dr. Zita Marsoner Staffler
Details
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EUR 22,-

Heilschätze aus dem Bienenstock

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal B
Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 16.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 16.11.2023
KursleiterIn: Hildegard Schweigkofler
Details
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EUR 39,-

Schmerz und Psyche

Eppan, Lanserhaus Raiffeisen Forum, J.-G.-Platzer-Str. 22-24
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 16.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 16.11.2023
KursleiterIn: Thomas Stricker, MEd science
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EUR 0,-

Emotionen der Kinder - was sie uns sagen wollen
In Zusammenarbeit mit dem Stadttheater Sterzing

Sterzing, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1, Seminarraum
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Do 16.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 16.11.2023
KursleiterIn: Mag.a Evelyn Haller
Details
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EUR 0,-

Meine persönliche Heilsalbe selbst gemacht
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 17.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Renate Trebo Leidhold
Details
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EUR 32,-

Räuchern - eine vergessene Kunst

Eppan, Vereinsraum, H.-Weber-Tyrol-Platz 1, Vereinsr. (oberh. FF)
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 17.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
Details
Buchen
EUR 39,-

Erste Hilfe bei Kindern

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Sa 18.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 18.11.2023
KursleiterIn: Dott. Johannes Kircher
Details
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EUR 49,-

Mentaltraining für ein erfolgreiches Leben

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 18.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 7 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 18.11.2023
KursleiterIn: Dott.ssa Mag. Cordula Oberhuber
Details
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EUR 85,-

Farbberatung - welche Farben zu mir passen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 13:00 - 19:00 Uhr
Start: Sa 18.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 18.11.2023
KursleiterIn: Isolde Seeber
Details
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EUR 92,-

Gesundheit stärken – mehr Wohlbefinden erlangen

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 22.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 22.11.2023
KursleiterIn: Martina Saxl
Details
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EUR 25,-

Vorsorgeuntersuchungen - Vorsorge ist besser als Nachsorge

Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Bibliothek
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 23.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 23.11.2023
KursleiterIn: Dr. med. Christian Raffeiner
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EUR 0,-

Nachhaltige und gesunde Ernährung

Kaltern, Sparkassensaal, Marktplatz 7, Hochparterre- salotto
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Start: Do 23.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Do 23.11.2023
KursleiterIn: Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt, MSc
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EUR 0,-

Kindermassage für Erwachsene

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 14:00 - 18:30 Uhr
Start: Fr 24.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 24.11.2023
KursleiterIn: Barbara Stocker
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EUR 45,-

Entspannungsmassage

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 14:30 - 19:00 Uhr
Start: Sa 25.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
Details
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EUR 55,-

Räuchern - eine vergessene Kunst

Salurn, Jugendhaus Dr. Josef Noldin, Dr.-J.-Noldin-Straße 20
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 25.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Angelika Maria Gschnell
Details
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EUR 39,-

Typgerechtes Schminken

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 13:00 - 19:00 Uhr
Start: Sa 25.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Isolde Seeber
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EUR 92,-

Ich schaffe das! Mit Hilfe von Mentaltraining Kinder und Jugendliche für das Leben stärken

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Saal A
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 25.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 7 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 25.11.2023
KursleiterIn: Dott.ssa Mag. Cordula Oberhuber
Details
Buchen
EUR 85,-

Zur Ruhe kommen mit der Klopfakupressur (EFT)

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 4
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 28.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Di 28.11.2023
KursleiterIn: Mag.a Evelyn Haller
Details
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EUR 55,-

Christbaumapotheke - was ein Christbaum noch alles hergibt

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, kleiner Seminarraum
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 28.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Di 28.11.2023
KursleiterIn: Martina Mair
Details
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EUR 32,-

Entspannungsmassage - Aufbaukurs

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1, Sitzungssaal, 4. Stock
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 01.12.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
Details
Buchen
EUR 32,-

Umgang mit Kindernotfällen - akute und chronische Krankheiten

St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Fr 01.12.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: Dr. med. Burkhard Wermter
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EUR 59,-

Räuchern mit einheimischen Kräutern

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 4
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 01.12.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: Carmen Stieler
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EUR 39,-

Das Frau & Stark - Selbstschutz-Training "RESPEKT!"

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Fr 15.12.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Dr. Ing. Bernhard Pircher
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EUR 30,-

Traditionelle Kräuterheilkunde - Intensivlehrgang
In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 04.05.2024
Kursdauer: 6 Treffen / 42 Unterrichtseinheiten
Ende: So 07.07.2024
Start: Sa 04.05.2024
Ende: So 07.07.2024
KursleiterIn: Margret Madejsky , Olaf Rippe
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EUR 1069,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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Warteliste
EUR 159,-

Mobilität und Flexibilitätstraining

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Daniel Springeth
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Warteliste
EUR 118,-

Rücken-fit

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Martina Eccel
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Warteliste
EUR 118,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
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Warteliste
EUR 159,-

Rundum fit - Gymnastik mit Musik für Frauen

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
Details
Warteliste
EUR 129,-

Pilates

Neumarkt, Haus Unterland, Ballhausring 2, Sitzungssaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
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Warteliste
EUR 118,-

Pilates, Core & More mit Stretching

Neumarkt, Haus Unterland, Ballhausring 2, Sitzungssaal
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
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Warteliste
EUR 118,-

Wirbelsäulengymnastik - Rückengymnastik

St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Turnhalle
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Dolores Larcher
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Warteliste
EUR 118,-

Yoga für leicht Fortgeschrittene

Vilpian, Haus der Dorfgemeinschaft, Dorfstraße 16
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Dr. Barbara Serra
Details
Warteliste
EUR 166,-

Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 04.12.2023
KursleiterIn: Verena Leimgruber
Details
Warteliste
EUR 118,-

P-Class: Bauch-Beine-Po

Kaltern, GS St. Josef am See, St. Josef am See 58/A, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 25.09.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 25.09.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
Details
Warteliste
EUR 129,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
Details
Warteliste
EUR 159,-

Wirbelsäulengymnastik

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Christian Zöschg
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates, Core and More

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Christian Zöschg
Details
Warteliste
EUR 118,-

Ganzkörpertraining trifft Pilates

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Verena Leimgruber
Details
Warteliste
EUR 118,-

Body Forming

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Nicole Indra
Details
Warteliste
EUR 118,-

Ganzkörpertraining

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Nicole Indra
Details
Warteliste
EUR 118,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
Details
Warteliste
EUR 129,-

Core Training für einen gesunden Rücken

Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 20.12.2023
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
Details
Warteliste
EUR 141,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
Warteliste
EUR 159,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
Warteliste
EUR 159,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
Warteliste
EUR 159,-

Zumba® Fitness

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, große Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Sheila Johanna Jara
Details
Warteliste
EUR 141,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe

Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Florian Kalser
Details
Warteliste
EUR 159,-

Pilates

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
Details
Warteliste
EUR 118,-

Ganzkörpergymnastik mit Stretching

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Katerina Schmid Niederkofler
Details
Warteliste
EUR 118,-

Tanzen wie die Weltmeister
Klassische Gesellschaftstänze

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 15:15 - 16:45 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Annemarie Gartner
Details
Warteliste
EUR 64,-

Wirbelsäulengymnastik

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 27.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.12.2023
Start: Mi 27.09.2023
Ende: Mi 06.12.2023
KursleiterIn: Martina Eccel
Details
Warteliste
EUR 118,-

Core-Training für einen flachen Bauch

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
Details
Warteliste
EUR 129,-

Pilates

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24, Saal D
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Silke Dagmar Bertoldi
Details
Warteliste
EUR 118,-

Funktionelles Training - Kraftausdauer und Fettverbrennung
Light

Kaltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Karl Konzert
Details
Warteliste
EUR 118,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
Details
Warteliste
EUR 159,-

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36, Schwimmbad
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Cristina Grimaldi
Details
Warteliste
EUR 159,-

Pilates

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Priska Lunger
Details
Warteliste
EUR 118,-

Yoga

Eppan, Ital. MS " G. Pascoli", A.-Magnus-Platz 1, Aula Magna
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Erika Zelger
Details
Warteliste
EUR 166,-

Body Forming

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 07.12.2023
KursleiterIn: Nicole Geiger
Details
Warteliste
EUR 118,-

Core-Training für einen flachen Bauch

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 28.09.2023
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 28.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
Details
Warteliste
EUR 129,-

Zumba® Fitness

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Francesca Galante
Details
Warteliste
EUR 141,-

Vinyasa Yoga

Bruneck, Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 0 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Stefanie Tasser
Details
Warteliste
EUR 118,-

Bewegung und Tanz

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Sabine Clementi
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates mit Schwerpunkt Rücken

Bozen, MS "J. v. Aufschnaiter", L.-da-Vinci-Str. 13, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Isabella Maier
Details
Warteliste
EUR 118,-

Seniorenturnen mit Musik für Männer

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Christine Sturm
Details
Warteliste
EUR 118,-

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3, Stadel
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Sabine Clementi
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mo 02.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.12.2023
Start: Mo 02.10.2023
Ende: Mo 11.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
Details
Warteliste
EUR 118,-

Life-Energy-Karate für Kids
für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Dorf Tirol, Feuerwehrhalle, Seminarstraße 5
Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 9 Treffen / 13.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 05.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 05.12.2023
KursleiterIn: Dr. Ing. Bernhard Pircher
Details
Warteliste
EUR 145,-

Yoga

Bozen, Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A, Raiffeisensaal
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Renate Clerici
Details
Warteliste
EUR 138,-

Gesundheitsgymnastik für Rücken und Gelenke

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Christine Janka
Details
Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Bozen, SSV Raum ASV Gries, Fagenstraße 43
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Alessandra Abram
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Warteliste
EUR 118,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 03.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 03.10.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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EUR 118,-

Yoga

St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31, Turnraum
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Beate Andergassen
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EUR 166,-

Pilates 50+

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 15:45 - 16:45 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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Warteliste
EUR 118,-

Pilates 50+

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 16:45 - 17:45 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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EUR 118,-

Pilates trifft Yoga

Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Isabella Maier
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EUR 118,-

Pilates

Bozen, Yogaraum Shanti Om, Obstmarkt, 24a, Yogaraum
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Christa Felderer Theil
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EUR 118,-

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Mi 04.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.12.2023
Start: Mi 04.10.2023
Ende: Mi 13.12.2023
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
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EUR 118,-

Pilates

Lengmoos, Grundschule, Dorf 1, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 05.10.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 05.10.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Michaela Oberkalmsteiner
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Warteliste
EUR 118,-

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Tramin, Bürgerhaus, Mindelheimerstraße 16, Saal B
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Fr 13.10.2023
Kursdauer: 7 Treffen / 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.12.2023
Start: Fr 13.10.2023
Ende: Fr 15.12.2023
KursleiterIn: Sonja Morandell
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EUR 74,-

Wohlfühltag für die Frau

Bruneck, Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18, Turnhalle
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 28.10.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.10.2023
KursleiterIn: Sylvia Weger Zanatta
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Warteliste
EUR 12,-

Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!

Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Fr 17.11.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Renate Senoner
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EUR 32,-

Selbstlernkurs - Mit der richtigen Ernährung zum Wohlfühlgewicht

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Veranstaltungstage: Start jederzeit möglich, der Zugang ist ab dem Tag der Anmeldung für 6 Monate freigeschaltet
KursleiterIn: Mag. Anna Weger
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EUR 29,-

Zumba® Fitness

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 19.09.2023
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 19.09.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 168,-

Fitnessboxen

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22, Turnhalle
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Di 19.09.2023
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 19.09.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 141,-

Ballett für Erwachsene

Brixen, SOWI Gym. Josef Gasser, Ignaz-Mader-Straße 3, Turnhalle
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Start: Mi 20.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 29.11.2023
Start: Mi 20.09.2023
Ende: Mi 29.11.2023
KursleiterIn: Gabriella Profanter
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EUR 182,-

Zumba® Fitness

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 168,-

Heilgymnastik

Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Martina Eccel
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EUR 118,-

Fitnessboxen

Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.12.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 14.12.2023
KursleiterIn: Fabio Vignotto
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EUR 141,-

Afro Dance

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 12.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Franca Zuin
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EUR 179,-

Rücken-fit

Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2, Turnraum
Zeit: 17:50 - 18:50 Uhr
Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.11.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 30.11.2023
KursleiterIn: Martina Eccel
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EUR 118,-

Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Fr 22.09.2023
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 17.11.2023
Start: Fr 22.09.2023
Ende: Fr 17.11.2023
KursleiterIn: Ulrike Pichler
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EUR 94,-

Seniorenturnen mit Musik

Bozen, Marienschule, Wangergasse 91, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Fr 22.09.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 01.12.2023
Start: Fr 22.09.2023
Ende: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: Christine Janka
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EUR 118,-

Trainingsfahrten für Langlaufen
In Zusammenarbeit mit der Blinden- und Sehbehinderten-Amateursportgruppe

Bozen, Treffpunkt: Blindenzentrum, Schießstandweg 36
Zeit: 09:00 - 13:30 Uhr
Start: Do 30.11.2023
Kursdauer: 10 Treffen / 45 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 30.11.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Riccardo Tomasini
Details
EUR 29,-
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