Wertvolles Kursangebot für Ihre Gesundheit

Wir begleiten Sie beim Vorsorgen, Erhalten und Verbessern Ihrer Gesundheit von Kopf bis Fuß.

Füsse am Stepper
Vielfältige Möglichkeiten in Form zu bleiben

Im Bereich Gesundheit & Bewegung bieten wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten sich mit Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit auseinanderzusetzen. Ein breit gefächertes Angebot in ganz Südtirol erwartet Sie und unterstützt Sie in verschiedenen Lebensphasen u. a. mit ausgewiesenen Kursen für Kinder, Mütter, Familien und Senioren.

Unser Angebot für Ihr Wohlbefinden

Die Kraft der Kräuter nutzen

Salben, grüne Kosmetik und andere Hausmittel selbst zubereiten oder vergessene Künste wie das Räuchern wieder entdecken. Bei Vorträgen und Seminaren sammeln Sie wertvolles Wissen um Ihre Gesundheit zu erhalten.
 

junge Frau mit wärmender Tasse in den Händen

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Massagen, Entspannungs- und Atemtechniken und Mentaltraining helfen Ihnen Ihre innere Balance zu finden. Feldenkrais, Yoga und Meditationen stärken Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper.
 

Entdecken Sie unsere Gymnastik-, Turn- und Sportkurse

Es erwartet Sie ein großes Angebot an Bewegungskursen: von A wie Afro Dance bis Z wie Zumba – verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Kondition oder Ausdauer oder trainieren Sie Ihre Problemzonen wie Bauch, Po, Beckenboden und Rücken. 


Gesamtes Kursangebot

Zeit: 13:15 - 14:15 Uhr
Start: Mi 18.01.2023
Kursdauer: 6 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 01.03.2023
Start: Mi 18.01.2023
Ende: Mi 01.03.2023
KursleiterIn: Katja Trojer
EUR 64,-
Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 14:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 10.03.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 10.03.2023
KursleiterIn: Andrea Kröss
EUR 67,-
Lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2, Urania Lana Seminarraum 1
Zeit: 14:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 21.04.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 21.04.2023
KursleiterIn: Andrea Kröss
EUR 67,-
Wiesen/Pfitsch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110, Bar
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 05.08.2023
Kursdauer: 1 Treffen / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.08.2023
KursleiterIn: Maria Stieger
EUR 35,-
Veranstaltungstage: Start jederzeit möglich, der Zugang ist ab dem Tag der Anmeldung für 6 Monate freigeschaltet
KursleiterIn: Mag. Anna Weger
EUR 29,-
St. Pauls, Grundschule, Schulweg 4, Mehrzwecksaal
Zeit: 14:00 - 16:00 Uhr
Start: Mo 07.11.2022
Kursdauer: 7 Treffen / 0 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 21.12.2022
Start: Mo 07.11.2022
Ende: Mi 21.12.2022
KursleiterIn: Martina Kager
EUR 60,-
Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5
Zeit: 09:00 - 12:30 Uhr
Start: Sa 03.12.2022
Kursdauer: 1 Treffen / 3.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 03.12.2022
KursleiterIn: Renate Senoner
EUR 32,-
St. Georgen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24 A
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 03.12.2022
Kursdauer: 2 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 10.12.2022
Start: Sa 03.12.2022
Ende: Sa 10.12.2022
KursleiterIn: Giancarlo Milesi
EUR 45,-
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