Lerne dich selbst zu schützen - Sicherheitstraining für Mädchen und Frauen

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Kurs Nummer: 21W5G0201, Bozen, Maria Heim
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr Start: Sa 06.11.2021
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 06.11.2021
KursleiterIn: Michael Pfattner
EUR 29,-
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Details zum Angebot

Sie erlernen richtige Techniken der Selbstverteidigung: die richtige Körperhaltung, Grenzen setzen, Flucht umsetzen und Notausgänge erkennen, richtiges Verhalten im Bus und Zug. Im Praxisteil lernen wir "Nein" Sagen mit Pratzentraining und Schlagpolster und Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen und die Verwendung von Pfefferspray.

Zielgruppe:

Mädchen ab 13 Jahren und Frauen

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 06.11.2021
15:00 - 17:00 Uhr
120 Min.
Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
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Zum Kursort

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5, Jugendraum
Bozen, Maria Heim
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