Core-Training für einen gesunden Rücken
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Kurs Nummer: 25F5D0124, Sterzing
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 28.01.2025
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 29.04.2025
Start: Di 28.01.2025
Ende: Di 29.04.2025
KursleiterIn: Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini
EUR 150,-
Anmeldeschluss: 20.01.2025
Details zum Angebot
Gezielte intensive Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine gute aufrechte Haltung. Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genauso wichtig: Sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 28.01.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 04.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 11.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 18.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 25.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 11.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 18.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 25.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 01.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 08.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 15.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
Di 29.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Sterzing, GS Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle
