Halt dich fit!

Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Kurs Nummer: 20W5D0603, Bozen
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Laura Karbon
Eur 99,-
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Details zum Angebot

Dieser Kurs bietet viel Spaß und Bewegungsfreude mit wirbelsäulengerechter Gymnastik zu Musik für alle, die sich für ihren Alltag fit halten möchten. Der Kursablauf beinhaltet: Gleichgewichtsübungen, Kraftausdauer, Core- und Faszientraining und Dehnübungen. Die Übungen, die gezielt die gesamte Rumpfmuskulatur stärken, werden teils mit kleinen Hilfsmitteln ausgeführt.

Diese Veranstaltung wird im Fall verschärfter Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 automatisch als Hybrid- oder Onlinekurs und im Fall eines erneuten Lockdowns automatisch als Onlinekurs durchgeführt bzw. fortgesetzt.Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 29.09.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 06.10.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 13.10.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 20.10.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 27.10.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 10.11.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 17.11.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 24.11.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 01.12.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Di 15.12.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
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Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A, Turnraum
Bozen
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