Pilates

Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Kurs Nummer: 20W5D0224, Bozen
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Do 01.10.2020
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 03.12.2020
Start: Do 01.10.2020
Ende: Do 03.12.2020
KursleiterIn: Astrid Lisa Matzka
Eur 99,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Diese Veranstaltung wird im Fall verschärfter Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 automatisch als Hybrid- oder Onlinekurs und im Fall eines erneuten Lockdowns automatisch als Onlinekurs durchgeführt bzw. fortgesetzt.Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 01.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 08.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 15.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 22.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 29.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 05.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 12.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 19.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 26.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Do 03.12.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
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Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1, kleine Turnhalle
Bozen
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