Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+

Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Kurs Nummer: 19W5D0620, Bozen
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr Start: Fr 04.10.2019
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 13.12.2019
Start: Fr 04.10.2019
Ende: Fr 13.12.2019
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Durch regelmäßige Bewegung wird Ihre Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt und Ihre Durchblutung verbessert. Die Atmung und das Immunsystem werden positiv beeinflusst, Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gekräftigt und dadurch bleibt die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten.
Durch Bewegung steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl, werden resistenter gegenüber negativem Stress und verbessern insgesamt Ihr Wohlbefinden. Das aktive Erlebnis in der Gruppe tut Ihrem Körper ebenso wie Ihrer Seele gut.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 04.10.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 11.10.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 18.10.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 25.10.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 08.11.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 15.11.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 22.11.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 29.11.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 06.12.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Fr 13.12.2019
10:00 - 11:00 Uhr
60 Min.
Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
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Bozen, Gestaltakademie, Claudia-de-Medici-Str. 1A, Turnraum
Bozen
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