BODEGA moves® - Bodyshaping trifft Power Yoga

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Kurs Nummer: 19W5D0512, Lana
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Brigitte Linger
Eur 89,-
Buchen

Details zum Angebot

BODEGA moves® ist ein funktionales Ganzkörper-Workout. Der Körper wird gezielt geformt und nachhaltig von innen heraus gestärkt und dadurch gesund und vital gehalten. Das Training kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga - Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Das muskuläre System wird koordinativ gefordert und die Core-Muskulatur trainiert. BODEGA moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der Muskulatur sowie die Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparats.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 02.10.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 09.10.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 16.10.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 23.10.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 06.11.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 13.11.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 20.11.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 27.11.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 04.12.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Mi 11.12.2019
17:30 - 18:30 Uhr
60 Min.
Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Buchen

Zum Kursort

Lana, GS "Knabenschule", A.-Hofer-Straße 27, kleine Turnhalle
Lana
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.