Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene

Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Kurs Nummer: 19W5D0275, Lana
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Verena Leimgruber
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszientraining ersetzt nicht Pilates, es ergänzt und bereichert es und macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett. Für jede Altersgruppe geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 26.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 03.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 10.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 17.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 24.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 07.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 14.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 21.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 28.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 05.12.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Do 12.12.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
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Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
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