Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Kurs Nummer: 19W5D0273, Lana
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Verena Leimgruber
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszientraining ersetzt nicht Pilates, es ergänzt und bereichert es und macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett. Für jede Altersgruppe geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 23.09.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 30.09.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 07.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 14.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 21.10.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 04.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 11.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 18.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 25.11.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 02.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Mo 09.12.2019
18:00 - 19:00 Uhr
60 Min.
Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
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Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4, Bewegungsraum
Lana
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