Pilates mit Faszientraining

Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Kurs Nummer: 19W5D0268, Lana
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Verena Leimgruber
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszientraining ersetzt nicht Pilates, es ergänzt und bereichert es und macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett. Für jede Altersgruppe geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 25.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 02.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 09.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 16.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 23.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 06.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 13.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 20.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 27.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 04.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Mi 11.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Warteliste

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Lana, Altenheim Lorenzerhof, Ausserdorferweg 3, Turnraum
Lana
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