Pilates für Männer

Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Kurs Nummer: 19W5D0264, Bruneck
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 18.11.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 18.11.2019
KursleiterIn: Sonja Stoll
Eur 79,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 23.09.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 30.09.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 07.10.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 14.10.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 21.10.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 28.10.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 11.11.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Mo 18.11.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
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Zum Kursort

Bruneck, Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, Mehrzweckraum 3
Bruneck
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