Pilates

St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Kurs Nummer: 19W5D0254, Bruneck
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Di 10.09.2019
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 03.12.2019
Start: Di 10.09.2019
Ende: Di 03.12.2019
KursleiterIn: Sonja Stoll
Eur 119,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 10.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 17.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 24.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 01.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 08.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 15.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 22.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 29.10.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 12.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 19.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 26.11.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Di 03.12.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60 Min.
St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
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St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2, großer Seminarraum
Bruneck
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