Pilates

Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Kurs Nummer: 19W5D0233, Lana
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Christian Zöschg
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 24.09.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 01.10.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 08.10.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 15.10.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 22.10.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 05.11.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 12.11.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 19.11.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 26.11.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 03.12.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
Di 10.12.2019
19:45 - 20:45 Uhr
60 Min.
Lana, Pflegeheim St. Anna, Laugengasse 2, Vigiliussaal
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