Pilates

Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Kurs Nummer: 19W5D0217, Neumarkt
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 11 Treffen / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Isabel Wegscheider
Eur 109,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 25.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 02.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 09.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 16.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 23.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 06.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 13.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 20.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 27.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 04.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
Mi 11.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
60 Min.
Neumarkt, Altersheim Griesfeld, Fleimstalerstraße 41, Turnraum
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Neumarkt
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