Rücken-fit

Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Kurs Nummer: 19F5D0102, Brixen
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 01.08.2019
Kursdauer: 4 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 22.08.2019
Start: Do 01.08.2019
Ende: Do 22.08.2019
KursleiterIn: Maria Angela Vogl
Eur 36,-
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Details zum Angebot

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung. Gezielte Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund.

Zielgruppe:

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 01.08.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Do 08.08.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Do 15.08.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Do 22.08.2019
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Buchen

Zum Kursort

Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten
Brixen
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