Mit Freude und Gelassenheit Veränderungen meistern

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 22W3A0308, Online
Zeit: 18:00 - 20:30 Uhr Start: Di 08.11.2022
Kursdauer: 4 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 29.11.2022
Start: Di 08.11.2022
Ende: Di 29.11.2022
EUR 149,-
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Details zum Angebot

Die Welt ist komplexer, schneller und ungewiss geworden. Wie schaffe ich es, trotzdem fokussiert und gelassen den Alltag und Beruf zu leben und Freude zu spüren?
Mit diesem Training kommen Sie im ersten Schritt zurück zu sich. Anhand von Übungen erkennen Sie, was Sie ausmacht, welche Werte und Stärken Sie haben und was Ihnen wichtig ist.
Im zweiten Schritt setzen wir den Fokus auf das Handeln, in dem wir Denkmuster, Emotionen und Alltagsfallen erkennen und neue Strategien entwickeln, um mehr Freude und Leichtigkeit im Leben und im Beruf zu spüren. Zum Schluss konzentrieren wir uns auf unsere Beziehung mit den anderen und üben das gelernte in der Gruppe.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Zielgruppe:

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 08.11.2022
18:00 - 20:30 Uhr
150 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 15.11.2022
18:00 - 20:30 Uhr
150 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 22.11.2022
18:00 - 20:30 Uhr
150 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 29.11.2022
18:00 - 20:30 Uhr
150 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
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