Stopp: Aussteigen aus Ärger, Schuld und Selbstkritik

St. Lorenzen, Raiffeisenkasse, J.-Renzler-Str. 15, Schulungsraum
Kurs Nummer: 20W3B0312, Bruneck
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr Start: Sa 14.11.2020
Kursdauer: 1 Treffen / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 14.11.2020
KursleiterIn: Frieda Heidenberger
Eur 65,-
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Details zum Angebot

Ärger, Schuld, Scham und Selbstkritik verletzen die Seele, mindern die Lebensfreude und stören den inneren Frieden. Kennen Sie das auch in Ihrem Leben und möchten raus aus Ihren "alten Schuhen"? Würden Sie sich selbst gern einfühlsamer und verständnisvoller begegnen? In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie durch das Erkennen und Einschätzen von Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen - und die daraus neu gewonnene Sichtweise - achtsamer mit sich selbst und anderen werden können. Anhand von theoretischen Inputs und praktischen Übungen, mit konstruktiven Veränderungsmöglichkeiten, erleben Sie somit mehr Lebensfreude und mehr Lebenskraft für die täglichen Herausforderungen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 14.11.2020
10:00 - 17:00 Uhr
360 Min.
St. Lorenzen, Raiffeisenkasse, J.-Renzler-Str. 15, Schulungsraum
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St. Lorenzen, Raiffeisenkasse, J.-Renzler-Str. 15, Schulungsraum
Bruneck
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