Konzentration stärken
Gezielte Steuerung der Aufmerksamkeit für Erfolg und Wohlbefinden im Job

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Kurs Nummer: 20W3B0105, Brixen
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr Start: Mi 21.10.2020
Kursdauer: 1 Treffen / 7 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 21.10.2020
KursleiterIn: Lisa Gamper, MSc
Eur 99,-
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Details zum Angebot

Die Fähigkeit sich auf relevante Aufgaben zu konzentrieren, fokussiert zu arbeiten und Ablenkungen auszuschalten ist in unserem Arbeitsalltag von großer Bedeutung. Sie beeinflusst nicht nur unsere Leistungen, sondern auch unsere Stresswahrnehmung und damit unser Wohlbefinden in hohem Maße.
Verschiedene Faktoren wie z.B. die zunehmende Digitalisierung oder die Vervielfältigung der beruflichen Anforderungen die an uns gestellt werden, führen dazu, dass es uns zunehmend schwer fällt bei der Sache zu bleiben und strukturiert zu arbeiten.
Die gute Nachricht ist: Das gezielte Steuern der eigenen Aufmerksamkeit und die Fokussierung auf die wichtigen Dinge kann erlernt werden! Wir analysieren gemeinsam Ihre individuellen Verhaltensmuster im beruflichen Alltag und nehmen Situationen, in denen Konzentration schwerfällt, genauer unter die Lupe. Sie lernen Ablenkungen wirksam auszuschalten wodurch effektiveres Arbeiten und besseres Wohlbefinden ermöglicht werden.

Diese Veranstaltung wird im Fall verschärfter Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 automatisch als Hybrid- oder Onlinekurs und im Fall eines erneuten Lockdowns automatisch als Onlinekurs durchgeführt bzw. fortgesetzt.Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 21.10.2020
09:00 - 17:00 Uhr
420 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
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Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 2
Brixen
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