Wellbeing to go - Tipps für mehr Glück in Alltag und Beruf

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 22W3A0306, Online
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr Start: Mi 12.10.2022
Kursdauer: 2 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 19.10.2022
Start: Mi 12.10.2022
Ende: Mi 19.10.2022
EUR 59,-
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Details zum Angebot

In diesem Kurs lernen Sie praktische und einfache Methoden, um Ihren Alltag und Beruf zu erleichtern. Es erwartet Sie ein Überblick über das, was ein glückliches Leben ausmacht und was nicht, sowie praktische Tipps und einfache Übungen für den Alltag, um mehr Freude zu spüren basierend auf Mindfulness/Achtsamkeit und der wissenschaftlich erprobten positiven Psychologie.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Zielgruppe:

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 12.10.2022
18:30 - 20:30 Uhr
120 Min.
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Mi 19.10.2022
18:30 - 20:30 Uhr
120 Min.
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