Fit bleiben mit Gesundheitsturnen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Kurs Nummer: 20W5D0644, Brixen
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr Start: Do 08.10.2020
Kursdauer: 10 Treffen / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 17.12.2020
Start: Do 08.10.2020
Ende: Do 17.12.2020
Eur 99,-
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Details zum Angebot

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil in der Förderung der Gesundheit und der Prävention von Erkrankungen. Besonders im Alter ist es notwendig aktiv zu bleiben. In diesem Kurs stärken Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, verbessern Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ebenso werden auch Gleichgewichts- und Entspannungsübungen in den Unterricht eingebaut.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 08.10.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 15.10.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 22.10.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 29.10.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 12.11.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 19.11.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 26.11.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 03.12.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 10.12.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Do 17.12.2020
18:45 - 19:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
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Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Brixen
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