Yoga in der Schwangerschaft

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Kurs Nummer: 20W5C0729, Brixen
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr Start: Mo 05.10.2020
Kursdauer: 8 Treffen / 8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 30.11.2020
Start: Mo 05.10.2020
Ende: Mo 30.11.2020
KursleiterIn: Hanna Pliger
Eur 79,-
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Details zum Angebot

Schwangerschaft und Geburt sind ein wundervolles Erlebnis, bedeuten aber auch körperliche Höchstleistung. In diesem Kurs trainieren wir auf sanfte Art die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um den typischen Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und nach der Entbindung schneller wieder erholt und fit für den Babyalltag zu sein. Theoretisches Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen vor und nach der Entbindung, sowie der Austausch untereinander runden die Kursstunde ab.

Zielgruppe:

Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche mit einer komplikationsfreien Schwangerschaft

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 05.10.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 12.10.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 19.10.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 26.10.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 09.11.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 16.11.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 23.11.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Mo 30.11.2020
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
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Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Brixen
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