Richtige Ernährung bei Sport und Bewegung aus der Sicht der TCM

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 19W6D0105, Brixen
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr Start: Mo 11.11.2019
Kursdauer: 1 Treffen / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 11.11.2019
KursleiterIn: Karin Wallnöfer
Eur 25,-
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Hinweis zu den Gebühren: (inkl. Skriptum)

Details zum Angebot

Wie und was sollten wir essen und trinken, um zum einen eine gute Leistung zu erbringen und zum anderen den Körper dabei maximal zu unterstützen? Egal wie alt Sie sind, ob Sie intensiv sporteln oder Bewegung als Ausgleich suchen, um fit und gesund zu bleiben: Eine gezielte und ausgewogene Ernährung ist dabei von grundlegender Bedeutung. Die chinesische Ernährungslehre baut auf die Erfahrungen vieler Jahrhunderte und kann Ihnen auf die gängigen Fragen in der Sporternährung konkrete und vernünftige Antworten geben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 11.11.2019
19:30 - 21:30 Uhr
120 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
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Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Brixen
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