Verspannungen und Blockaden - was kann ich dagegen tun?
Körper-Selbsthilfeübungen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Kurs Nummer: 19W5C0303, Brixen
Zeit: 09:00 - 11:30 Uhr Start: Sa 09.11.2019
Kursdauer: 1 Treffen / 2.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 09.11.2019
KursleiterIn: Daniela Petroni
Eur 24,-
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Details zum Angebot

Sie erlernen Techniken aus der Physiotherapie, Osteopathie und Yoga, um muskuläre Spannungen, gelenkige Blockaden und fasziale Festigkeiten zu lösen. Wir werden uns intensiv mit Übungen und Mobilisierungen für den Rücken, die Halswirbelsäule, die Bauchorgane, das Fasziensystem sowie das Craniosakrale System beschäftigen. Sie lernen in den eigenen Körper hinein zu spüren und sich selbst zu behandeln. Körperliche wie auch mentale Spannungen werden so bewusst gemacht und können gelindert werden. Dieser Kurs ist als präventive oder unterstützende Maßnahme gedacht und ersetzt nicht die qualifizierte Diagnose und Therapie durch einen Arzt oder Therapeuten.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 09.11.2019
09:00 - 11:30 Uhr
150 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Warteliste

Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 1
Brixen
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