Schnuppertreffen

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 21W5D0512, Online
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr Start: Di 09.11.2021
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten Ende: Di 07.12.2021
Start: Di 09.11.2021
Ende: Di 07.12.2021
EUR 49,-
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Details zum Angebot

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Power Pilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Arme und Beine.

Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 09.11.2021
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 16.11.2021
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 23.11.2021
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 30.11.2021
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Di 07.12.2021
19:30 - 20:30 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
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