Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 21F5D0288, Online
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 06.05.2021
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten Ende: Do 03.06.2021
Start: Do 06.05.2021
Ende: Do 03.06.2021
KursleiterIn: Michaela Piok
Eur 49,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.
An diesem Kurs können Sie entweder im Bewegungsraum teilnehmen oder Sie lassen sich das Video live via Zoom online übertragen und üben Pilates wo immer Sie eine gute Internetverbindung und Platz für Ihre Matte haben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.05.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 13.05.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 20.05.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 27.05.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 03.06.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
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