Pilates

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 21F5D0211, Online
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr Start: Do 29.04.2021
Kursdauer: 5 Treffen / 5 Unterrichtseinheiten Ende: Do 27.05.2021
Start: Do 29.04.2021
Ende: Do 27.05.2021
Eur 49,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 29.04.2021
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 06.05.2021
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
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Do 13.05.2021
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
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Do 20.05.2021
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
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Do 27.05.2021
17:45 - 18:45 Uhr
60 Min.
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