Meditation - bei sich selbst zu Hause sein

Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Kurs Nummer: 21F5C0109, Bozen
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr Start: Di 27.04.2021
Kursdauer: 2 Treffen / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 04.05.2021
Start: Di 27.04.2021
Ende: Di 04.05.2021
KursleiterIn: Dr. Manuela Tosti
Eur 44,-
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Details zum Angebot

Meditation ist Fitness für die Seele. Sie erlernen einerseits theoretisches Know-How und erproben andererseits im Anschluss eine einfache, leicht anzuwendende Meditationspraxis mit erstaunlicher Wirkung. Diese ermöglicht Ihnen, aus dem Alltagstrubel auszusteigen, sich zu zentrieren und im gegenwärtigen Augenblick Platz zu nehmen. Machen Sie es sich bequem! Die Referentin wird Sie auch über verschiedene Arten von Sitzkissen informieren.

Informationen zu unseren Hybrid- und Onlinekursformaten finden Sie hier: https://www.volkshochschule.it/aktuelles-der-vhs-suedtirol/neue-veranstaltungsarten-im-herbst-winter-2020-21/


Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht zwingend erforderlich

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.04.2021
19:30 - 21:30 Uhr
120 Min.
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Di 04.05.2021
19:30 - 21:30 Uhr
120 Min.
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