Pilates

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Kurs Nummer: 21F5D0258, Brixen
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Do 21.01.2021
Kursdauer: 12 Treffen / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 29.04.2021
Start: Do 21.01.2021
Ende: Do 29.04.2021
KursleiterIn: Michaela Piok
Eur 119,-
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Details zum Angebot

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Dieser Kurs beginnt als Onlinekurs und wird, sobald es die Pandemie-Lage und die Hygienebestimmungen erlauben, als Präsenzkurs fortgeführt.


Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 21.01.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 28.01.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 04.02.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 25.02.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Online, Videokonferenz-Tool Zoom
Do 04.03.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 11.03.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 18.03.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 25.03.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 08.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 15.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 22.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Do 29.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
60 Min.
Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
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Zum Kursort

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9, Seminarraum 5
Brixen
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